一万人当中，能有多少人活到80岁？表面来看，这是个数据统计问题，但背后折射出来的却是人们的健康状况。关于人的平均寿命，根据最新数据《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，中国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。

根据现有的数据资料，目前我国能活到80岁的人数，平均能占到同龄人的30%左右。这是一个比较高的数字，而且80岁以后人的中老年多病期结束，有很大希望活得更久。

现在的生活水平普遍较高，医疗条件也有所改善，我国老年人的幸福指数比过去要高很多了。在对死亡人数进行比对后，有研究表明，40岁之前因为疾病而死亡的人数占各年龄段人数的2~3%，在世界上算是中等水平。

从45岁以后，中老年人的死亡率开始增加，这是因为伴随着更年期的到来，很多原本就有基础疾病的人身体迅速走向下坡路。

追求长寿的人，在四五十岁的时候就应该提前做好身体规划

从某种程度上来说，45岁~60岁期间的人生活相对比较辛苦，各机能组织功能下降，很多人因为不适应而出现各种病症，是疾病的高发期。

60岁以后的老年人，身体逐步适应了下降后的组织功能，疾病减少，死亡率会出现一定程度的下降。

但这个年龄段的人，因为衰老而使生活质量也有所降低，因此幸福感也不如之前那么强烈。有资料表明，60岁后的老年人在配偶健在、经济独立的条件下，生活质量相对较高，而失去配偶或者经济困难的人群则在生活中相对较低落。

在60岁到80岁区间当中，大约有30%左右的老年人会因病痛或其他原因死亡。最终能进入80岁门槛的，大约有3成，因此80岁以上老人通常被认为是健康和经济方面状况良好的“有福”之人。

对于大部分长寿老人来说，他们的幸福感更多与自己的身体状况有关。

晚年幸福感更多地取决于身体状况

在决定幸福感的方面，”健康“是绝对的第一位。这也表明，不管老年人的经济状况和情感生活如何，拥有健康身体、能够生活自理是他们获得幸福的保证。

长寿几乎是所有人的追求，相对于年龄上的追求，老年人更应该在乎的是晚年的生活质量。拥有丰富的情感、健康的身体，是实现幸福长寿的基础，随着社会生活条件的不断进步，人们将更加注重这一点。

中国人口与发展研究中心主任贺丹表示，这次调查发现了百岁老人的三个显著特征：

一是心态平和，从来不为小事烦恼；

第二个是膳食合理，保持了食品的多样性和均衡性；

第三是积极参与益智类活动，看书看报甚至还能上网冲浪。

所有追求长寿的人，在四五十岁的时候就应该提前做好身体规划，降低慢性病的发病几率，实现真正的幸福晚年。

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