大家应该都有过这样一个睡觉状态，晚上电闪雷鸣，然而你自己却浑然不知，当第二天你的朋友和你说，昨天晚上好大雷，好吓人的时候，你可能还会有点疑惑，昨天晚上打雷了吗？我怎么一点儿也不知道。

这正是说明你那时候正处于深度睡眠状态，深度睡眠的时候我们是很难感知外界正在发生的事情的，这种状态与死亡类似。

心理学家研究表明：人在深度睡眠的时候与死亡的感知是类似的

睡眠和死亡的区别是什么？

每当提起死亡，就有一部分人表示，其实也没有什么好怕的，就是跟睡着了一样。

但这完全是两个不同的概念，睡觉可以缓解我们身体的疲劳，说不定还能做一个美梦，到另外一个世界体验一番，第二天清晨又充满了活力，不过等你醒来发现只是梦境一场，生活依然如故，可能会有些失落！比如你在梦里得到了女人、地位、财富，但现实生活中却什么也没有。

睡眠和死亡都是一个周期时间，睡眠会由浅睡眠进入深睡眠，然后就到了苏醒阶段，死亡就是由生到死的循环过程，任何人都逃脱不了。

睡着了，是人的休息状态，身体机能还在运转，死亡就是身体器官，慢慢的衰竭，直至停止的过程，再也不会醒过来了！

总而言之，如果害怕死亡，就索性把它当做睡着了一样，如此一来，或许就能给自己心灵上的安慰！

生命是第一，然后才是其他
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